厦门日报：七类人不宜熬夜看球

据报道，近日【jìn rì】，中国球【zhōng guó qiú】迷因熬🎇夜看世【yè kàn shì】界杯连【jiè bēi lián】🐀续酿发🏭悲剧【bēi jù】💆，先是大连🐀51岁的球【suì de qiú】员李明【yuán lǐ míng】🌙强在观🆑看西荷大战时心脏病突发，抢救无🐞效去世；之后又📌传出苏州一名🚺25岁男青【suì nán qīng】年在收看智利对阵澳大利亚的比赛时猝死。心脏专家提醒市民【shì mín】，球迷熬【qiú mí áo】夜看球，还请量力而行【lì ér háng】，莫让世🌜界杯成👟为💲“世界悲【shì jiè bēi】”。

熬夜看球 突发心梗急就医

　　世界杯【shì jiè bēi】开赛以来🤾，42岁的张先生每天熬夜看球【kàn qiú】🤺，他这个【tā zhè gè】身高【shēn gāo】1.85米💅、重达120公斤的大个子【dà gè zǐ】，一晚上看球【kàn qiú】🤺除了上厕所【cè suǒ】，基本窝在电视🌸机前一动不动【dòng bú dòng】，整场比🦆赛都处【sài dōu chù】于情绪【yú qíng xù】🚿亢奋中。结果，6月😵19日早上【rì zǎo shàng】🙀7点，他突感胸痛难忍【rěn】，一直不见好转【jiàn hǎo zhuǎn】📍，赶紧自🚨行驾车🤚到厦门🤛市心脏中心就诊。

　　经检查♈，患者被【huàn zhě bèi】确诊为👺急性广泛前壁心梗，紧急造影显示【yǐng xiǎn shì】心脏三条血管【tiáo xuè guǎn】🔂均有严📅重病变【chóng bìng biàn】，其中最🐿大血管【guǎn】🚵完全闭【wán quán bì】塞，可谓危在旦夕【zài dàn xī】😨。幸运的是，心脏中🚷心团队🌓立即启动胸痛急救网络🍪，将张先😢生直接【shēng zhí jiē】送入导管【guǎn】🚵室【shì】，施行急【shī háng jí】诊介入【zhěn jiè rù】手术【shǒu shù】，幸好短时间内开通血【kāi tōng xuè】管【guǎn】🚵，成功挽救了生命⏰。

　　心脏中【xīn zāng zhōng】心心内🍱科肖国胜博士【shèng bó shì】指出【zhǐ chū】，张先生【zhāng xiān shēng】在发生持续胸👵痛表现📗后🏿，还强撑【hái qiáng chēng】🌑着自己开车至🎆医院【yī yuàn】📯，是非常危险的，极有可能在路上酿成【shàng niàng chéng】更严重👾的惨剧。肖博士【xiāo bó shì】提醒市民【mín】🦃，一旦发生心梗【shēng xīn gěng】意外，应立即🔙拨打📲120，在原地等候救援🏦。若手头📷有硝酸甘油或救心丹之类的🔛药物【yào wù】，可以舌【kě yǐ shé】下含化，以及嚼服【fú】300mg阿司匹【ā sī pǐ】林【lín】，有助于改善病情🚣。

情绪亢奋 心血管疾病易发作

　　肖国胜告诉记【gào sù jì】者📽，由于时🔩差【chà】，世界杯【shì jiè bēi】🛠球赛多【qiú sài duō】🕉是凌晨🐗进行，许多球迷不惜熬夜【áo yè】。从往届⛄世界杯【shì jiè bēi】🛠来看，因熬夜【áo yè】看世界杯【shì jiè bēi】🛠诱发心脑血【nǎo xuè】📈管疾病【bìng】的球迷【de qiú mí】不在少数。要警惕的是🏙，连续熬夜【áo yè】看球🔜对人体健康损👍害极大【hài jí dà】；有心脏病【bìng】、高血压、慢性疾【màn xìng jí】病的老【bìng de lǎo】💗人更要小心🤞，应尽量🧟不要熬【bú yào áo】夜看球🔜赛【sài】，看球时✡间不宜过长。年轻人在看球【zài kàn qiú】⏺时喜欢💸抽烟【chōu yān】、喝酒🍁、喝咖啡【hē kā fēi】，可能引起心跳🤱加速【jiā sù】、血压升【xuè yā shēng】高和脑血【nǎo xuè】管痉挛等，易导致心肌梗🌄塞、脑卒中等疾病【bìng】。

　　中青年⛩人已成为看球【wéi kàn qiú】的高危【de gāo wēi】人群，因为这一类人平时普遍学习【biàn xué xí】、工作压🅿力大，已处于🏓亚健康状态，自己却没有察觉。而且【ér qiě】，这一类人不论是平时🐓，还是观【hái shì guān】球【qiú】，都会大【dōu huì dà】🚼量吸烟、喝酒，且情绪处于亢【chù yú kàng】奋和激【fèn hé jī】动状态。情绪亢奋对心🚟脏病或【zāng bìng huò】是高血🕍压患者💍来说是【lái shuō shì】📦非常危险的。特别是【tè bié shì】✳，患有高❌血压📱、心脑血管疾病的球【qiú】迷🗜看球【qiú】时如果过【rú guǒ guò】🚩于狂热🐜、激动【jī dòng】，可能导【kě néng dǎo】致旧病【zhì jiù bìng】复发【fù fā】，轻则头痛、胸闷，重则诱【chóng zé yòu】🎳使脑出血、心绞痛🍸、心肌梗死等【sǐ děng】🤳，危及生命👽。

【提醒】

适度看球 七类人要当心

　　如何避免因情【miǎn yīn qíng】💇绪激动【xù jī dòng】💶带来的危害呢？球迷的狂热情绪难以抑制【yì zhì】，但可以通过一【tōng guò yī】些动作【xiē dòng zuò】🈯和做法【hé zuò fǎ】适当减【shì dāng jiǎn】轻过于激动带😆来的损【lái de sǔn】🧞伤【shāng】。情绪过分紧张时，要有意识地放松面部🌃肌肉，或者用👑手搓揉面部🌃；适当转💴移注意力【lì】🚊，如边看🐮球边喝【qiú biān hē】点水😉。

　　肖国胜特别强【tè bié qiáng】👾调，高血压【gāo xuè yā】、冠心病、糖尿病、神经衰【shén jīng shuāi】🍬弱、过度疲劳【láo】、60岁以上🔆、少年儿🐻童这七【tóng zhè qī】📤类人，建议不要熬夜【yào áo yè】🏂看球。

　　要熬夜【yào áo yè】看球，饮食上🧓一定要保证充足的饮🔨水和正常饮食【cháng yǐn shí】，否则很【fǒu zé hěn】🕦容易造【róng yì zào】🐴成血液【chéng xuè yè】黏稠度增加🛁，加大心【jiā dà xīn】脑血管疾病的【jí bìng de】发生率。此外，久坐也不利于血液的〰循环和【xún huán hé】畅通，观看时千万不【qiān wàn bú】能“纹丝不⏰动🕝”，要避免【yào bì miǎn】长时间保持同一个姿势🏞，其间适【qí jiān shì】🛐当进行【dāng jìn háng】🗃简单活动🕝，以保证🤖血液正【xuè yè zhèng】常循环，避免血🚚栓形成。

日报记者【zhě】 刘蓉🐫 丨通讯💦员 刘云芳【liú yún fāng】