厦门日报：夏季贪凉易诱发心脑血管病
【核心提示】
据厦门【jù xià mén】市120及厦门🐹市心脏中心消息💫，近来天气闷热【qì mèn rè】📦，我市急性心梗【xìng xīn gěng】、心绞痛【xīn jiǎo tòng】等心脏病患者【bìng huàn zhě】明显增多【xiǎn zēng duō】，由此引【yóu cǐ yǐn】发的猝死也明显增多【xiǎn zēng duō】。心血管内科专【nèi kē zhuān】🕡家提醒，许多人📊认为冬季是冠心病高🚠发季节📋而忽视夏季复发的危险性，其实闷【qí shí mèn】⛩热天气【rè tiān qì】❇也容易【yě róng yì】诱发🏋、加重原【jiā chóng yuán】😷有心脏【yǒu xīn zāng】♊病。专家表示🍚，心脏病发作前🏫，通过一【tōng guò yī】些征兆可提前“预知”，如胸闷、胸痛【xiōng tòng】🤝、呼吸急促【cù】🏦、严重疲劳【láo】、胃痛等【wèi tòng děng】，如能及🍊时发现⬇并重视、及时诊治可避💷免很多悲剧的发生【fā shēng】。
【案例】
一晚四例突发胸痛患者
王女士【wáng nǚ shì】今年【jīn nián】65岁【suì】📙，这几天🔈一直觉得胸痛胸闷，一天中午吃完【wǔ chī wán】饭后⛑，她感觉👳气短♍、全身无力，坐在沙🦂发上软【fā shàng ruǎn】软的，根本起不来🎀。家人发现后【xiàn hòu】，赶紧把她送往【tā sòng wǎng】🍕心脏中【xīn zāng zhōng】心就诊🈷，医生检查后表【chá hòu biǎo】示:是王女士【wáng nǚ shì】的心脏病复发了【fā le】，幸好及【xìng hǎo jí】🚢时送往医院治疗Ⓜ，现在已📒经没有生命危【shēng mìng wēi】险了。
92岁的刘🐞老太，早上醒来后，感觉有🎉点心绞【diǎn xīn jiǎo】痛🐥，当时以😙为休息【wéi xiū xī】一下就会没事。家人弄好早餐🏜后去叫刘老太【liú lǎo tài】起来吃饭，但叫了好几声【hǎo jǐ shēng】都没有回应🍏。家人跑【jiā rén pǎo】进房间，发现刘【fā xiàn liú】老太心💣跳加剧【tiào jiā jù】，呼吸困难，话都说💖不出来📺了，后背【hòu bèi】、手心和【shǒu xīn hé】脚掌都在大量出汗⛽。家人赶【jiā rén gǎn】🦋紧把刘老太【liú lǎo tài】送往心脏中心就诊🎌。到了医院【yuàn】👿，刘老太【liú lǎo tài】已经处【yǐ jīng chù】于休克【yú xiū kè】⏸状态【zhuàng tài】🍖，心率很【xīn lǜ hěn】✳慢🐩，命悬一线，必须马【bì xū mǎ】😅上手术。手术做得很成功【gōng】👘，医生在刘老太【liú lǎo tài】的心脏【de xīn zāng】左侧冠【zuǒ cè guàn】状动脉中抽出【zhōng chōu chū】一条很🛡长的血栓。
厦门心脏中心【zāng zhōng xīn】心内科【xīn nèi kē】叶涛博士告诉🍲记者，7月进入【yuè jìn rù】夏季心血管病【xuè guǎn bìng】高发期，最多时一周接⏯诊了十🖌四位胸痛【tòng】、心绞痛【tòng】⚫的心脏📛病复发患者💫，甚至有【shèn zhì yǒu】⛪一个晚上就连【shàng jiù lián】🍀续接诊【xù jiē zhěn】了四位【le sì wèi】胸痛【tòng】、心绞痛【tòng】⚫的心脏📛病复发患者💫。与冬天【yǔ dōng tiān】最高峰🙈时相比【shí xiàng bǐ】🤶，夏季心血管疾病突发【bìng tū fā】的患者🤫数量与😰之相当。
【原因】
夏季高温 心脏负荷过重
叶涛解释，夏日天【xià rì tiān】气燥热，气压低【qì yā dī】、湿度大💔，人体循环和代谢明显加快【kuài】、心脏负📧担加重，易导致🚋人体缺【rén tǐ quē】🐞氧【yǎng】，心率加🚽快【kuài】，心脏病💞人普遍感到胸闷♓、气短【qì duǎn】，加之气温急剧【wēn jí jù】变化使【biàn huà shǐ】🕑血压上升【shēng】，容易诱【róng yì yòu】发和加重原有心脏病💞。据临床【jù lín chuáng】研究证🥅实🥚，当气温超过✂
“随着气温升高【wēn shēng gāo】😙，人体皮下血管扩张🤖，皮肤血流量比【liú liàng bǐ】🌝平时🎩增加【zēng jiā】3-5倍🛢，回到心脏的血流量也【liú liàng yě】显著增多，这样势必加重🌤心脏负担。”叶涛说，人在高【rén zài gāo】😙温状态👤下，交感神【jiāo gǎn shén】🤙经兴奋性增高【gāo】😙，心率加【xīn lǜ jiā】➗快，冠状动脉收缩，也就会增加【zēng jiā】心🧖脏的工🐼作量🕡。还有【hái yǒu】，夏天出【xià tiān chū】🚳汗多【hàn duō】，人体水✡分通过🐠汗液大【hàn yè dà】⛄量蒸发，血液黏稠度升【chóu dù shēng】高【gāo】😙，达到一【dá dào yī】定程度时🎩，可出现血凝倾向【xiàng】，导致缺血或心🚆脑血管【nǎo xuè guǎn】堵塞，严重时🎩可引起心肌梗【xīn jī gěng】🕕死或脑【sǐ huò nǎo】卒中。
此外，闷热的天气😝，人的情【rén de qíng】💸绪容易【xù róng yì】烦躁【fán zào】，植物神🌗经紊乱【jīng wěn luàn】。“夏夜天【xià yè tiān】气😝燥热，而且昼【ér qiě zhòu】长夜短，人们往往得不到很好的睡眠🚽，而休息不好是心脑血【xīn nǎo xuè】管疾病重要的【chóng yào de】诱因之【yòu yīn zhī】一【yī】。”叶涛表🍏示【shì】🔈，加上夏季空气【jì kōng qì】😭中【zhōng】湿度🕷增高，在湿闷【zài shī mèn】的空气【de kōng qì】🙌中【zhōng】，水的含量【de hán liàng】🌘明显增加👏，而氧气的含量【de hán liàng】🌘则会下降。所以，即使服🐶用的药物品种📨、剂量没【jì liàng méi】改变，甚至活动量和平时没有区别，也常常🤜会感到胸闷、气短👯、头晕【tóu yūn】🎴，严重时🏰就会发🥨生急性心肌梗死和脑血栓【xuè shuān】。
【小贴士】
心脏病人注意“四不”
●不能大量喝水
水被大⚓量吸收🌀，血液变【xuè yè biàn】稀【xī】，血量增加【jiā】，心脏工🐖作量也会增加【jiā】。但不是不饮水【yǐn shuǐ】🚔，应注意【yīng zhù yì】分时分段适量饮水【yǐn shuǐ】💛，避免血🐒液过度【yè guò dù】黏稠。
●不能猛喝冷饮
猛喝冷【měng hē lěng】饮可能诱发心绞痛和🧚急性心肌梗死【jī gěng sǐ】📿。
●不要过度吹空调
过度吹空调易【kōng diào yì】引发冠⤴心病➗、心力衰竭【jié】🦋、风湿性心脏病、心绞痛等【děng】。
●不宜高【bú yí gāo】🐛温时锻🐒炼，锻炼不【duàn liàn bú】宜剧烈
可散步、打太极拳、慢跑等。
【预防】
脸色灰白 胃部不适要留意
叶涛介绍【shào】，在心脏病发病【bìng fā bìng】早期【zǎo qī】，除常见的心悸【de xīn jì】♟、心前区疼痛等人们熟知的症🆙状外【zhuàng wài】🏅，常常还【cháng cháng hái】伴有一些体表征兆🚛。例如呼【lì rú hū】吸😞，做了一🔸些轻微【xiē qīng wēi】活动后或处于👮安静状【ān jìng zhuàng】🅾态时🚲，出现呼吸短促♓现象，无感冒🐻而咳嗽、咳痰。这种情【zhè zhǒng qíng】况很可能是左心功能不全的表现【biǎo xiàn】。
通过脸色，也可进行判断【háng pàn duàn】🖤。如脸色灰白而发紫、表情淡漠【mò】，这是心脏病【zāng bìng】🧙晚期的病危面【bìng wēi miàn】容。如果脸【rú guǒ liǎn】🔳色呈暗🥟红色🐱，这是风🚔湿性心🍡脏病【zāng bìng】🧙、二尖瓣狭窄的特征。如果呈【rú guǒ chéng】🖌苍白色📽，则有可能是二【néng shì èr】尖瓣关【jiān bàn guān】闭不全的征象【de zhēng xiàng】。
有些心【yǒu xiē xīn】脏病【zāng bìng】🤜患者在病发前还🥥会出现胃部不【wèi bù bú】🦊适。心脏病【zāng bìng】🤜引起的【yǐn qǐ de】“胃痛”无压痛【wú yā tòng】🐝，往往是【wǎng wǎng shì】💰憋闷、胀满的感觉，有时伴有钝痛【yǒu dùn tòng】、恶心欲💠吐感【tǔ gǎn】，大便后🐪不适症状可能有一些🌉缓解，但不会🤰完全消【wán quán xiāo】失。
心脏病【xīn zāng bìng】发作时左臂和【zuǒ bì hé】左肩受到影响😧最为常见，少数严💦重者也【chóng zhě yě】会放射【huì fàng shè】到右臂【dào yòu bì】。疼痛🙀一般不【yī bān bú】是🌾剧痛🙀，多为钝痛🙀，也不一【yě bú yī】🤫定扩散到腕部📌和手指🥇，通常仅【tōng cháng jǐn】限于前臂内侧😎，应注意【yīng zhù yì】与颈椎🔷病相区【bìng xiàng qū】别。有时候，心脏病【xīn zāng bìng】患者会【huàn zhě huì】出现严重疲【yán chóng pí】劳感【gǎn】🎬。体力活🏺动或快步走之【bù zǒu zhī】后出现【hòu chū xiàn】✒严重疲【yán chóng pí】劳感【gǎn】🎬。疲劳并不局限于四肢🚉，而是全身性的【shēn xìng de】😠。如感【gǎn】🎬到不好解释的前所未有的严【yǒu de yán】重疲劳，应尽快🏅去医院检查👽。
勿猛喝【wù měng hē】⛎冰饮 狂吹空【kuáng chuī kōng】🏙调
叶涛特【yè tāo tè】别提醒，心脏病🦎人特别【rén tè bié】是心衰患者不【huàn zhě bú】宜短时【yí duǎn shí】😹间大量【jiān dà liàng】喝水，否则会加重病情【qíng】🎉；心脏病🦎患者在夏季不🍦能猛喝冷饮🎱，临床上，因为短💪时间内【shí jiān nèi】喝下大🔮量冰凉🦓饮料而🏃诱发心绞痛和【jiǎo tòng hé】急性心【jí xìng xīn】🚋肌梗死【jī gěng sǐ】的例子并非个例。此外，水肿正是心脏负担过重的一【chóng de yī】种表现，需引起【xū yǐn qǐ】警惕，心衰、风心病🚋患者也🛫不宜过【bú yí guò】食西瓜⏯。
叶涛说，空调室🚧内外温差大✳，室内空气浑浊【qì hún zhuó】、易诱发【yì yòu fā】冠心病🎇；过度吹空调易【kōng diào yì】导致风【dǎo zhì fēng】🌑寒感冒，诱发心衰🔆、风湿性🔧心脏病【xīn zāng bìng】等【děng】；患有高血压的【xuè yā de】人长时【rén zhǎng shí】间吹空🥏调，容易引起血管剧烈收缩😠，引发心🌃绞痛和【jiǎo tòng hé】心律失⏮常等症【cháng děng zhèng】状。
此外，夏季心脏不好📹的人不【de rén bú】宜在高温的环🌕境中锻炼【liàn】，最好在一天中🌙相对凉【xiàng duì liáng】爽时做【shuǎng shí zuò】一些中【yī xiē zhōng】轻强度的有氧🎵运动【yùn dòng】🗡，如散步、打太极拳🍛、慢跑等。
日报记⌛者【zhě】👉 刘蓉 实习生 钟小婷 丨【shù】 通讯员🎨 刘云芳【liú yún fāng】
