厦门晚报：别以为身材苗条 就与高血脂“绝缘”

　　心脑血【xīn nǎo xuè】管疾病【guǎn jí bìng】现居我国人群【guó rén qún】死因首【sǐ yīn shǒu】位，且呈逐年增长趋势。多种危险因素【xiǎn yīn sù】🛀参与了心脑血【xīn nǎo xuè】管疾病【guǎn jí bìng】的发病🗃过程，包括高🔹胆固醇【dǎn gù chún】🏑血症【xuè zhèng】⚓、高血压【gāo xuè yā】、吸烟和糖尿病🈴等🎵，其中【qí zhōng】💰，高胆固醇【dǎn gù chún】🏑血症【xuè zhèng】⚓是最重要的危【yào de wēi】险因素【xiǎn yīn sù】🛀之一。

　　市心血管病医【guǎn bìng yī】院心内【yuàn xīn nèi】科刘东辉博士🌾介绍【jiè shào】🐌，高血脂并非只是胖人【shì pàng rén】的专利，市民应【shì mín yīng】💲多管齐🕖下早预防🏛。

高血脂【gāo xuè zhī】并非胖人的专利☝，与体形无必然【wú bì rán】🔩联系【lián xì】🍑

　　在人们【zài rén men】印象中，高血脂🧠只是胖【zhī shì pàng】🖨人的专利🤹,瘦的人【shòu de rén】⛓易忽视血脂检【xuè zhī jiǎn】📽查【chá】。不久前【bú jiǔ qián】，53岁的许先生拿【xiān shēng ná】着体检报告到【bào gào dào】门诊咨询:“我这么瘦【shòu】🤕，怎么可能高血脂🧠？”刘东辉询问得知🅱，许先生喜欢吃⏭猪肝等🍦动物内【dòng wù nèi】脏和肥👤肉。

　　“血脂水平与体【píng yǔ tǐ】😡形无必【xíng wú bì】然联系🌚，瘦的人并非对高脂血【gāo zhī xuè】症【zhèng】🎸‘免疫’。”刘东辉🏧说🏽，过多摄入胆固醇【dǎn gù chún】与饱和脂肪酸含量高的食🍞物，或因遗【huò yīn yí】传🐹、疾病等📀导致体【dǎo zhì tǐ】内合成胆固醇【dǎn gù chún】升高，都会引起高血【qǐ gāo xuè】脂症【zhèng】⛽。

　　高血脂【gāo xuè zhī】🏚的发病是一个🤙慢性过程【chéng】，轻度高血脂【gāo xuè zhī】🏚通常没有任何不【bú】🍤适感【shì gǎn】⛽，而体形🦉偏瘦者又常误以为自己与高血脂【gāo xuè zhī】🏚“无缘【wú yuán】”，在生活和饮食上不节【shàng bú jiē】🥒制【zhì】，当症状出现后，往往比胖人更【pàng rén gèng】严重。

治疗【zhì liáo】🍊“三驾马车【chē】⏱”:饮食调节😨、适量运动和药【dòng hé yào】物控制

　　饮食调节🌭、适量【liàng】运动【yùn dòng】🧖和药物【hé yào wù】控制🕤是治疗🍦高血脂【gāo xuè zhī】的“三驾马【sān jià mǎ】🙃车♑”。高血脂【gāo xuè zhī】的饮食原则是【yuán zé shì】“四低一⌛高”，即低热量【liàng】、低脂肪、低胆固【dī dǎn gù】🧒醇、低糖、高纤维【gāo xiān wéi】膳食⏲，同时每【tóng shí měi】天坚持半小时以上的运动【yùn dòng】🧖。

　　但刘东【dàn liú dōng】辉也强【huī yě qiáng】调，当血脂👄浓度高于一定【yú yī dìng】💿水平，单纯的🤬生活方式调节🍵收效甚🎃微，必须遵【bì xū zūn】🧀医嘱进行药【yào】物❔治疗。降脂药【jiàng zhī yào】有两方【yǒu liǎng fāng】面作用【miàn zuò yòng】:一是降低血脂；二是有【èr shì yǒu】🐉抗动脉粥样硬🐀化和稳【huà hé wěn】定斑块的作用🕰。调脂与降脂是👑一个长期的过程【chéng】，不能像对待感🕣冒一样恢复正常就停【cháng jiù tíng】药【yào】。