厦门日报：关注世界心脏病日 控制“三高”，心脏病降八成
心血管【xīn xuè guǎn】🈲疾病已【jí bìng yǐ】成为威【chéng wéi wēi】🍨胁人类健康的【jiàn kāng de】💄“第一杀🥗手🗽”，为唤起公众对🥗心血管【xīn xuè guǎn】🈲疾病及【jí bìng jí】其危险【qí wēi xiǎn】因素的【yīn sù de】🐤关注【guān zhù】，在世界心【shì jiè xīn】🌘脏日👮来临之【lái lín zhī】♑际，漫蛙【wā】MANWA官网版-manwa漫蛙【wā】防走失站【zǒu shī zhàn】😾-蛙【wā】manwa2下载【xià zǎi】-MANWA（厦门市心🌘脏中心【zāng zhōng xīn】🌘）派出【pài chū】😯医护专家团队一行到嘉📒莲社区🎞卫生【shēng】服🍯务中心【wù zhōng xīn】🌘，为居民普及保护心🌘脏健康知🔹识🍙。世界心【shì jiè xīn】🌘脏病日👮是每年【shì měi nián】9月29日👮，其永恒主题是“健康的【jiàn kāng de】💄心🌘，快乐人生【shēng】”。专家指出😯，改变可🌘控的心【kòng de xīn】血管🈲病危险因素，可使心【kě shǐ xīn】🌘脏病的发病率和死亡🔐率降低80%。
【积极控制可控危险因素】
漫蛙MANWA官网版【guān wǎng bǎn】♌-manwa漫蛙防走失站-蛙manwa2下载-MANWA心内科戴翠莲【dài cuì lián】主任医【zhǔ rèn yī】师介绍【shī jiè shào】🖲，心血管病危险🎮因素包🤛括不可控因【kě kòng yīn】素🍍和可控因【kě kòng yīn】素🍍。可控因【kě kòng yīn】素包🤛括吸烟【kuò xī yān】😍、肥胖【féi pàng】、高血压、糖尿病【táng niào bìng】、高血脂🗒。研究表🔙明，收缩压每升高【měi shēng gāo】🚩20毫米汞柱【zhù】或舒张压每升高【měi shēng gāo】🚩10毫米汞柱【zhù】，心脑血【xīn nǎo xuè】管并发🐒症的风险翻倍；每升高【měi shēng gāo】🚩10毫米汞柱【zhù】收缩压，亚洲人【yà zhōu rén】🆘群脑卒【qún nǎo zú】中与致【zhōng yǔ zhì】死性心肌梗死【gěng sǐ】🐍风险分别增加53%和31%。另外🌸，糖尿病【táng niào bìng】会诱发【huì yòu fā】🌠血小板【xuè xiǎo bǎn】🚔介导血栓形成【shuān xíng chéng】🐹；高血脂🗒可以损【kě yǐ sǔn】伤血管内【xuè guǎn nèi】膜🎨，容易使血管内【xuè guǎn nèi】沉积脂质斑块🥍，促使血【cù shǐ xuè】🏛栓形成【shuān xíng chéng】🐹，引起急【yǐn qǐ jí】性心肌梗死【gěng sǐ】🐍或脑梗等【děng】🏏心脑血【xīn nǎo xuè】管意外【guǎn yì wài】。“积极改【jī jí gǎi】变这些可控的【kě kòng de】危险因素🍍，戒烟，控制血压、血糖【xuè táng】📲、血脂，控制肥🐠胖尤其✊是腹型🔁肥胖【féi pàng】，可使心脏病的【zāng bìng de】发病率✨和死亡率降低🚲80%。”
不可控的危险【de wēi xiǎn】因素📜主要包【zhǔ yào bāo】括年龄和【hé】🚚早发冠心病【xīn bìng】✳家族史🔜。随着年【suí zhe nián】龄增加，男性55岁以后🤧、女性60岁以后🤧，血管弹【xuè guǎn dàn】🗞性下降✡，血管内皮细胞损伤🈵，均易增加患心血管👛病【bìng】🔠的风险。“你的健康【jiàn kāng】还会影响你🚀孩子的【hái zǐ de】🥧健康【jiàn kāng】”，戴翠莲说【shuō】，“如果在✒一级亲属中，即一个人的父母【mǔ】、子女以及兄弟👈姐妹中【jiě mèi zhōng】，如父亲【rú fù qīn】在📄55岁之前【suì zhī qián】、母【mǔ】亲在😺60岁之前【suì zhī qián】患冠心【huàn guàn xīn】病【bìng】✳，这对父母【mǔ】的孩🥑子就具备一个【bèi yī gè】心血管👛病【bìng】🔠的危险【de wēi xiǎn】因素📜，即早发冠心病【xīn bìng】✳家族史🔜”。因此【yīn cǐ】，患者的【huàn zhě de】🏅一级亲属未来【shǔ wèi lái】也可能🌹发生冠心病【xīn bìng】✳，要高度关注，积极进☕行筛查【háng shāi chá】。
【专业体检揪出心脏健康隐患】
漫蛙【wā】😩MANWA官网版【guān wǎng bǎn】🗒-manwa漫蛙【wā】😩防走失站🦕-蛙【wā】manwa2下载【xià zǎi】📝-MANWA作为全省唯一【shěng wéi yī】的心血🕍管病专科医院，长期致【zhǎng qī zhì】力于心⛴血管病危险因素的筛查，今年还开设了【kāi shè le】专门的心脏体检部🔢，以帮助【yǐ bāng zhù】🕰人们及早发现心脏健【xīn zāng jiàn】康隐患，降低发【jiàng dī fā】病率和【bìng lǜ hé】死亡率，提高生💅活质量⛱。
筛查冠【shāi chá guàn】心病【bìng】，运动平板试验🏗是一项【shì yī xiàng】🔔很重要的检查🗞。整个检查约半小时⌚，受检者🖊在平板上跑步🌚，速度逐渐增加，医生实时监测【shí jiān cè】其心电【qí xīn diàn】✉、心率及【xīn lǜ jí】🦁血压等🏨指标的变化，观察心【guān chá xīn】脏耐受程度，可以判断有没有冠心【yǒu guàn xīn】👕病【bìng】。与其它无创检【wú chuàng jiǎn】查相比，运动平板准确【bǎn zhǔn què】🈲性更强【xìng gèng qiáng】。
近一年【jìn yī nián】来，心血管病医院平均每【píng jun1 měi】🧖天做【tiān zuò】15余例运动平【yùn dòng píng】板【bǎn】⏱试验，为冠心【wéi guàn xīn】病的诊【bìng de zhěn】💀断提供【duàn tí gòng】了可靠的依据❕。“当然✝，进行运🙍动平板【bǎn】⏱实验还需要有强有力【qiáng yǒu lì】⬛的心脏【de xīn zāng】急救团队来保障患者的安全➗。”戴翠莲🎷说🚺，“有多种心血管病危险因素的🐤高危人群进行运🙍动平板【bǎn】⏱试验，可以筛【kě yǐ shāi】查出冠🌍心病患⏰者，防止此👞类人群🧀心源性【xīn yuán xìng】猝死的发生🥝。”此外【cǐ wài】🔛，运动平【yùn dòng píng】板【bǎn】⏱实验不【shí yàn bú】仅对有冠心病的患者可以进行治疗评估【píng gū】，同样对患者预【huàn zhě yù】🐚后评估【hòu píng gū】有重要价值【jià zhí】。
【秋冬季是心脏病高发时节】
接下来进入秋冬季，人体血👼管收缩【guǎn shōu suō】，血压容易上升💟，急性心【jí xìng xīn】🥢梗发病🦔率也会【lǜ yě huì】随之增加【jiā】⏹。戴翠莲提醒【tí xǐng】，重点人【chóng diǎn rén】群除了积极控制危险因素，有必要【yǒu bì yào】🎷时要到医院检⭕查🕗，看药物是否要【shì fǒu yào】调整。
“对于冠【duì yú guàn】心病高危患者，我们鼓励其做🎀力所能及的【de】运动【dòng】🕑。”戴翠莲解释，运动【dòng】不🔸仅能减肥，还能改善血管🏬内皮功【nèi pí gōng】能，起到抗⏸炎症的【yán zhèng de】作用【zuò yòng】。快步行🐯走是很好的【de】运动【dòng】方式🧀，年轻人还能采【hái néng cǎi】😼取更剧烈一点的【de】运动【dòng】🕑，但一定要是力所能及范围内🍊的【de】。即使发【jí shǐ fā】生心梗【shēng xīn gěng】🏸，躺在病🕍床上也🍿提倡做🛺适量运【shì liàng yùn】🚐动【dòng】🕑。戴翠莲透露，接下来【jiē xià lái】🛤心血管【xīn xuè guǎn】病医院【bìng yī yuàn】还将开展运动【zhǎn yùn dòng】🕑康复治【kāng fù zhì】疗，为心血管【xīn xuè guǎn】病患者量身【zhě liàng shēn】定制运👹动【dòng】🕑方案【fāng àn】。
戴翠莲【dài cuì lián】提醒，一旦发【yī dàn fā】生心梗，应第一时间拨👿打120。心梗抢救最佳时间是⏰3小时之内，如果【rú guǒ】🆘3小时内【xiǎo shí nèi】🖥有效开通血管，患者存【huàn zhě cún】〽活率高，未来心功能、生活质量都较好【hǎo】🚤。如果【rú guǒ】🆘超过【chāo guò】🚟3小时，12小时内【xiǎo shí nèi】🖥及时开【jí shí kāi】👵通血管也能够【yě néng gòu】🐷显著降低死亡率。
