海西晨报｜切记！胸闷胸痛马上停止运动

近日【rì】集美区厦🗓门羽之🎽凌羽毛【líng yǔ máo】球馆发🧕生惊险🧛一幕【yī mù】🀄，一名正在打羽👺毛球的👹男子突发心梗【fā xīn gěng】倒地，所幸现🍴场有掌握急救😏知识和从事医【cóng shì yī】务工作的球友轮番为其进行【qí jìn háng】心肺复苏🔣，随后男子被送医抢救🍇转危为安（详见晨报【bào】🎳1月📕16日【rì】A5版【bǎn】）。此类事【cǐ lèi shì】件并非【jiàn bìng fēi】第一次🍜发生，晨报【bào】🎳曾多次报【bào】🎳道⏺。这不禁让人产【ràng rén chǎn】生疑问【shēng yí wèn】，都说“生命在于运动【yú yùn dòng】”，为什么🛴运动场所频频【suǒ pín pín】发生球【fā shēng qiú】友心梗、心脏骤【xīn zāng zhòu】停等事件呢【jiàn ne】？

“人在进行羽毛球【qiú】👿、篮球【qiú】🔃、快跑等剧烈运动时【dòng shí】，肌体的耗氧量【hào yǎng liàng】和需氧量明显【liàng míng xiǎn】增加，如果本身就存【shēn jiù cún】在心血管狭窄或冠脉👨有斑块【yǒu bān kuài】🧝等情况⏪，就有可能出现🛹心脏缺【xīn zāng quē】🆎血或斑⛺块破裂🧜形成血【xíng chéng xuè】栓，严重时导致心✳肌梗死【sǐ】🅰、心脏骤停【tíng】🔭。”漫蛙MANWA官网版-manwa漫蛙防走失站-蛙manwa2下载【xià zǎi】-MANWA（简称🛌“厦心🏳”）急诊科【jí zhěn kē】主治医♊师黄承🏞敏表示【mǐn biǎo shì】，类似事😑件不仅【jiàn bú jǐn】发生在🛁羽毛球【qiú】馆🅿，该院急诊科【jí zhěn kē】每年还会接诊到至少4-5例在篮球【qiú】🔃馆、游泳馆【yóu yǒng guǎn】🎬等体育【děng tǐ yù】场馆发生心梗的患者，严重者【yán chóng zhě】甚至猝🏃死【sǐ】🅰，且以中【qiě yǐ zhōng】青年男【qīng nián nán】性居多。一般来说，患者会【huàn zhě huì】🛒出现此类问题，是因为💪其本来就有心血管疾【xuè guǎn jí】病【bìng】，但由于平时症【píng shí zhèng】状非常〰轻微【qīng wēi】、不影响正常生活🎩，所以没【suǒ yǐ méi】有引起足够的重视👟。

那么【nà me】，运动【yùn dòng】📥时要如【shí yào rú】何降低心梗等风险呢【fēng xiǎn ne】❓？黄承敏说♉，运动【yùn dòng】要✍循序渐进🔫，长期不运动【yùn dòng】📥的市民不要【bú yào】“爆发式运动【yùn dòng】📥”。有心脑血管疾【xuè guǎn jí】💡病【bìng】😣的患者不要【bú yào】剧烈运动【liè yùn dòng】📥，如果运🍄动【dòng】📥过程中出现了胸闷、胸痛【xiōng tòng】、呼吸困🔚难等🤵，要马上【yào mǎ shàng】⬜停止运动【yùn dòng】📥、原地休【yuán dì xiū】息，尽快到【jìn kuài dào】医院就【yī yuàn jiù】诊，有条件的情况【qíng kuàng】🏩下含服【xià hán fú】🐓速效救心丸或【xīn wán huò】😋硝酸甘油😾。他还提醒道，日常生【rì cháng shēng】活中发现自己【xiàn zì jǐ】⌛有胸闷、胸痛等【xiōng tòng děng】情况【qíng kuàng】🏩，建议到医院由🔉医生具体评估🚤，排除是【pái chú shì】否属于🚟心源性【xīn yuán xìng】心绞痛。发生心【fā shēng xīn】👛梗的危【gěng de wēi】险🤚因素包括高血脂、高血压👀、高血糖【gāo xuè táng】🤤、冠心病【guàn xīn bìng】😣家族史，抽烟【chōu yān】📆、长期熬🍧夜等不健康的生活方式也会增加冠【zēng jiā guàn】心病【bìng】😣等心血【děng xīn xuè】管疾💡病【bìng】😣发生的风【fēng】♍险🤚，所以大家要注意保持健康生活习惯，从源头📐防范心血管疾【xuè guǎn jí】💡病【bìng】😣。

 如果在💽日常生活中发现有人【xiàn yǒu rén】心脏骤【xīn zāng zhòu】停😻，怎么办🆘？黄承敏表示🔺，应第一【yīng dì yī】时间拨【shí jiān bō】打120，并予以心肺复【xīn fèi fù】👠苏🍡，有条件时尽快【shí jìn kuài】🤭使用📄AED（自动体外除颤仪【yí】）进行抢【jìn háng qiǎng】救。因为心跳骤停😻后🔇4-5分钟脑细胞就【xì bāo jiù】📄开始死亡【wáng】🐭，如果在💽120急救人员到达🅰之前能🍵第一时间予以高质量心肺复【xīn fèi fù】👠苏🍡，有可能【yǒu kě néng】挽救患【wǎn jiù huàn】者生命【zhě shēng mìng】。