世界心脏日 | 守护健康，从“心”做起—厦心医院启动“心健康”公益行动
每年的9月【yuè】29日是世界心脏🔓日，今年的【jīn nián de】主题是【zhǔ tí shì】“use heart，know heart”，中文翻🌱译为【yì wéi】👧“用心懂心”。
为更好⛳促进心👏血管疾【xuè guǎn jí】病预防，9月27日，漫蛙📷MANWA官网版📳-manwa漫蛙📷防走失【fáng zǒu shī】站-蛙📷manwa2下载【xià zǎi】🌁-MANWA（简称“厦心【xià xīn】”）正式启【zhèng shì qǐ】动🦐“心健康🕰”公益行【gōng yì háng】动🦐，推出六大行动🦐计划📙，并开展“心健康🕰游园活【yóu yuán huó】动🦐”。市委【shì wěi】📳文明办【wén míng bàn】🔫、市卫健👫委📳、市体育【shì tǐ yù】局📷、松柏中学、翔安区【xiáng ān qū】洪厝社【hóng cuò shè】区及厦【qū jí xià】心等有关人员🏾参加仪式。
今年【jīn nián】🗿6月，国家心【guó jiā xīn】血管病【xuè guǎn bìng】中心发【zhōng xīn fā】🤦布的《中国心【zhōng guó xīn】✖血管健【xuè guǎn jiàn】康与疾🥘病报告2022》指出，中国心【zhōng guó xīn】✖血管疾🔧病患病率仍处【lǜ réng chù】于上升阶段，推算目【tuī suàn mù】前有【qián yǒu】3.3亿【yì】🏮患者，其中【qí zhōng】, 高血压💑2.45亿【yì】🏮、冠心病📶1139 万，心力衰【xīn lì shuāi】竭【jié】🈁 890 万。《健康中国行动（2019—2030年🦎）》将心脑【jiāng xīn nǎo】🚪血管疾🔧病防治行动列为🎱15项重大🏡行动之🙇一，可见国家对心脑血管疾🔧病防治的重视【de chóng shì】程度。
作🤒为委省共建国家心【guó jiā xīn】血管【guǎn】🚤病区域【bìng qū yù】医😒疗中心、国家心【guó jiā xīn】血管【guǎn】🚤疾病临床🚗医学研【yī xué yán】究中心🏦分中心，在不断♐提升医疗技术水平【shuǐ píng】、医疗服【yī liáo fú】务质量和服务能力之【néng lì zhī】外【wài】，厦心长【xià xīn zhǎng】🍝期致力🏣于健康🌙促进工作🤒，组建专家团队走进社区、学校、农村【nóng cūn】、企事业单位等💼开展义【kāi zhǎn yì】诊、科普宣🤠讲等志愿服务【yuàn fú wù】🆎活动。为进一【wéi jìn yī】步加大心血管【xīn xuè guǎn】🚤健康知【jiàn kāng zhī】🐟识传播、普及心肺复苏急救技🤢能、帮助困难群体【nán qún tǐ】，我院整合资源【hé zī yuán】推出💫“心健康👫”公益行【gōng yì háng】🛏动。
“心【xīn】🕗健康【jiàn kāng】”公益行动包含党建【dǎng jiàn】🎎“心【xīn】🕗”联盟【lián méng】、科普🥑“心【xīn】🕗”讲座、健康【jiàn kāng】“心【xīn】🕗”义诊💆、急救【jí jiù】“心【xīn】🕗”培训、慈善“心【xīn】🕗”救助以及关爱“心【xīn】🕗”疏导六【shū dǎo liù】🤩大行动【dà háng dòng】🏇计划, 目的在【mù de zài】于通过加强病🛄因筛查👰、健康知【jiàn kāng zhī】识普及【shí pǔ jí】、急救【jí jiù】能力培训以及公【yǐ jí gōng】益慈善【yì cí shàn】救助等，不断提升市民👧防治心【xīn】🏒血管疾病的意识、降低疾🤪病发生率和致死【sǐ】、致残率。
“心健康🍤”公益行动主要【dòng zhǔ yào】依托厦【yī tuō xià】🕦心实施，我院将携手党😂政机关🎀、企事业单位【dān wèi】、新闻媒体、学校以🐟及社区等共同【děng gòng tóng】推进该项目【xiàng mù】。
启动【qǐ dòng】仪⛲式上，厦心与市体育【shì tǐ yù】局🦍、松柏中学及翔👶安区洪厝社区【cuò shè qū】签订党🕟建共建【jiàn gòng jiàn】协议🎣。体育局【tǐ yù jú】🦍、学校、社区等都与居民健康【mín jiàn kāng】素养和🍯健康水🚩平提高【píng tí gāo】✂息息相关，厦心将📒以公益🆒行【háng】📉动【dòng】🔆启动【qǐ dòng】🔆为起点，以文明创建为抓手，加强与社会各方合作【fāng hé zuò】，弘扬市【hóng yáng shì】卫健系统“红帆领【hóng fān lǐng】🚘航⏮.健康同行【háng】📉”主旨【zhǔ zhǐ】🔕，开展更【kāi zhǎn gèng】多形式多样🚐、群众喜闻乐见【wén lè jiàn】的健康教育活【jiāo yù huó】动【dòng】🔆。
心血管【xīn xuè guǎn】🔤疾病【jí bìng】已经成为全球危【quán qiú wēi】害人类健康的第一杀🤢手【shǒu】，在中国【zài zhōng guó】⏩每🔦5例死亡【wáng】中就有【zhōng jiù yǒu】2例死于心血管【xīn xuè guǎn】🔤疾病【jí bìng】，给个人、家庭和社会带🏡来沉重负担。由于不健康生活方式流行【liú háng】🕒，有心血管【xīn xuè guǎn】🔤病危险因素的人群巨大👢，加上人【jiā shàng rén】🍱口老龄✂化加速【huà jiā sù】🏹，我国心【wǒ guó xīn】血管🔤病发病率和死亡【wáng】🐞率仍在【lǜ réng zài】升高，疾病【jí bìng】负担下降的拐点尚未出【shàng wèi chū】现。
心血管🔫疾病的发生是【fā shēng shì】🚹多种危险因素共同作用的结【yòng de jié】果【guǒ】，包括年龄、性别、家族史🏑、高胆固🎊醇血症、吸烟、糖尿病【táng niào bìng】🎺、高血压、腹型肥💻胖【pàng】、缺乏运【quē fá yùn】⤴动【dòng】🎥、饮食缺【yǐn shí quē】少蔬菜【shǎo shū cài】水果【guǒ】、精神紧张等。
“在所有心血管🦐疾病危险因素【xiǎn yīn sù】👧中，性别【xìng bié】、年龄【nián líng】、家族史是少数🧜无法改【wú fǎ gǎi】✅变的因素【sù】，其它的危险因素【xiǎn yīn sù】👧大都可以通【kě yǐ tōng】过改善生【gǎi shàn shēng】活方式及服【jí fú】♒用药物等得到🐣预防和控制【kòng zhì】🐔。”心内科🌈戴翠莲【dài cuì lián】主任医师表示，约80%的心血管🦐病患者可以通【kě yǐ tōng】过改变【guò gǎi biàn】自身【zì shēn】🕹生活习😑惯来预防心血🐐管疾病。
戴翠莲🤺表示【biǎo shì】，虽然心血管疾【xuè guǎn jí】💬病发病率【lǜ】🎾、致死、致残很【zhì cán hěn】高，但是老百姓还🔵是存在🏬很多认🗜识误区【shí wù qū】🏾，例🤺如，有心血✝管疾病【guǎn jí bìng】要尽量【yào jìn liàng】少运动，高血压【gāo xuè yā】没有症状就不需要吃⛪药🦔，放完支架就万事大吉，年轻人🐭无需太担忧心🈚血管疾【xuè guǎn jí】💬病等。事实上【shì shí shàng】，心血管疾【xuè guǎn jí】💬病年轻【bìng nián qīng】化的【huà de】📧趋势已经非常⬅明显【míng xiǎn】，中国每🔉年发生心源性【xīn yuán xìng】猝死约54.4万例🤺，平均年【píng jun1 nián】龄为【líng wéi】41.6岁，中青年人占了【rén zhàn le】很大比例🤺。
医生提🕔醒，心血管【xīn xuè guǎn】疾病除【jí bìng chú】了对心脏和血【zāng hé xuè】管的危害【hài】以外🥟，还可导【hái kě dǎo】👂致脑、肾等身🀄体多脏🐼器的损害【hài】🌔，严重者🥏可危及🌜生命。因此【yīn cǐ】🏖，应该加【yīng gāi jiā】📲强危险【xiǎn】因素控制，戒烟📕、定期监测血压🎂、控制胆固醇、合理膳食【shí】🐴、控制饮酒、保证睡眠和心理健康，以减低📖总体心血管【xīn xuè guǎn】风险【xiǎn】，实现健康长寿。一旦出【yī dàn chū】现胸闷【xiàn xiōng mèn】、胸痛等症状时【zhèng zhuàng shí】💝，很可能【hěn kě néng】是心梗【shì xīn gěng】♑发作的前兆【qián zhào】，要及时【yào jí shí】到医院【dào yī yuàn】就诊，及时得到救治，避免错过最佳的治疗时机🤗。
“心健康【xīn jiàn kāng】”公益行动启动🤦仪式后【yí shì hòu】，厦心在门诊大厅举办【tīng jǔ bàn】📢“心健康【xīn jiàn kāng】游园活【yóu yuán huó】动🥙”。现场设置了急【zhì le jí】救课堂【jiù kè táng】、心脏康复操【fù cāo】、健康餐盘及安全用药♌问答等【wèn dá děng】🐂四个打🐝卡点，参与活【cān yǔ huó】🎧动🥙的市民只要【zhī yào】🚻完成四🉐个打卡点的学习就有机会【jī huì】获得一次博饼的👪机会【jī huì】。
张女士长期在厦心从事志愿服务工作🥨，她表示【tā biǎo shì】，学一下🐖心肺复苏这项技能关【jì néng guān】⤵键时刻能救人🎄。“这样的【zhè yàng de】㊗健康教🤠育方式【yù fāng shì】很好，既有急🛁救培训📗又有饮食🤦、营养的【yíng yǎng de】知识【zhī shí】，还有药【hái yǒu yào】物和运【wù hé yùn】动等方【dòng děng fāng】面的内容。”患者黄阿姨则表示，形式上【xíng shì shàng】很有趣寓教于乐🚜，最后还📂能结合【néng jié hé】中秋博饼民俗🕳博个好【bó gè hǎo】彩头【cǎi tóu】。
