健康报 | “医心奔跑”促健康

8月25日清晨，

“医心奔跑”--全国首届

心血管运动医学会议（SCC）

健康公益跑活动

在漫蛙【zài màn wā】👽MANWA官网版-manwa漫蛙防🚸走失站【zǒu shī zhàn】-蛙manwa2下载👬-MANWA

鸣枪开跑

活动由全国心血管【xuè guǎn】👡与运动健康医学领域【xué lǐng yù】权🍄威专家🔪、学者领跑，包括原国家卫🥈健委规划发展【huá fā zhǎn】与信息🛵化司毛【huà sī máo】群安司长【zhǎng】⛺，原北京市卫生局局长【jú jú zhǎng】⛺金大鹏教授【jiāo shòu】🤧，原中央保健局常务副局长【zhǎng】⛺王捍峰【wáng hàn fēng】🙋，中国医药卫生【yào wèi shēng】😶文化协会郑宏会长【huì zhǎng】⛺，中国健😖康管【guǎn】理🏳协会书记【jì】、常务副会长郝【huì zhǎng hǎo】🈴燕燕教🐖授【shòu】🤧，中国控🉑烟协会常务副会长【huì zhǎng】⛺、秘书长【zhǎng】🤡贺青华司长【zhǎng】⛺，北京积📙水潭医👟院原副【yuàn yuán fù】🚎院长【yuàn zhǎng】赵🌜兴山教🌩授【shòu】🤧，中国医学科学院阜外医院杨【yī yuàn yáng】伟宪教授【jiāo shòu】🤧，心血管【xuè guǎn】👡运动医🔰学大会主席、北京医院心血管【xuè guǎn】👡运动医🔰学中心【xué zhōng xīn】主任汪芳教【fāng jiāo】💆授【shòu】🤧，漫蛙【màn wā】MANWA官网版-manwa漫蛙防【màn wā fáng】走失站🎫-蛙【wā】manwa2下载-MANWA院长【yuàn zhǎng】⛺王焱教授【jiāo shòu】👚，中国人💶民解放【mín jiě fàng】军总医院徐勇教授【jiāo shòu】🤧等，近🕰200名医务工作者👈共同参【gòng tóng cān】🌼与，旨在传递健康的生活【de shēng huó】方式与【fāng shì yǔ】科学的运动理🐸念，助力【zhù lì】🦇“全民健【quán mín jiàn】身”活动的推广🈶，践行“健康中国”战略【zhàn luè】。

据悉，8月24日全国【rì quán guó】首届心血管运🚂动医学【dòng yī xué】🏙会议【huì yì】（SCC）在厦门召开，会议【huì yì】由中国医【zhōng guó yī】药卫生【yào wèi shēng】文化协会与北【huì yǔ běi】京杰凯心血管健【xuè guǎn jiàn】康🏬基金会共【gòng】🆙同举办，会上发布了我🎖国首部《心血管运🚂动医学【dòng yī xué】🏙指南》并公布【bìng gōng bù】🐷了相关⏭内容【nèi róng】。该指南结合最【jié hé zuì】新研究和临床经验，涵盖心😥血管健【xuè guǎn jiàn】康🏬评估、个性化【gè xìng huà】❤运动处【yùn dòng chù】方、运动风险管理【xiǎn guǎn lǐ】以及特殊人群🕧的运动【de yùn dòng】🚳指导等🕠内容【nèi róng】，旨在提🔺高中国人群的科学运【kē xué yùn】🍚动普及【dòng pǔ jí】率🐙，提升公🤵众心血管健【xuè guǎn jiàn】康🏬水平📌，降低疾病风险，推动心【tuī dòng xīn】血管运🚂动医学【dòng yī xué】🏙的发展【de fā zhǎn】🏖。

作为会议的重要配套活动

“医心奔跑”公益跑得到了与会专家

和医务工作者的大力支持和参与

“我们希望这次公益跑活动从🤒厦心出🙂发【fā】，跑向全国🎼，鼓励民【gǔ lì mín】🌾众走到户外，让更多【ràng gèng duō】人了解👆心血管【xīn xuè guǎn】健康的【jiàn kāng de】重要性，认识到科学运【kē xué yùn】动的必【dòng de bì】🦎要性。"心血管【xīn xuè guǎn】运动【yùn dòng】医🏔学大会🧝主席、北京医🍮院心血管【xīn xuè guǎn】运动【yùn dòng】医🏔学中心【xué zhōng xīn】主任🐍汪芳教授表示，其实运【qí shí yùn】动特别重要的是要进行风险【háng fēng xiǎn】🍻因素的🛺筛查，尤其是高危人群，不能直【bú néng zhí】接从事🧒高强度【gāo qiáng dù】运动【yùn dòng】，中低危🈷人群可以从中【yǐ cóng zhōng】✔低强度【dī qiáng dù】🗾运动【yùn dòng】逐渐增加。但是如【dàn shì rú】何科学的运动【yùn dòng】🏥也是需【yě shì xū】🥇要进行评估后给予指【gěi yǔ zhǐ】导。

“门诊中，经常有心血管病【xuè guǎn bìng】患者对运动【duì yùn dòng】有着各种的担【zhǒng de dān】忧与疑🏈虑【lǜ】📘，事实上，在科学的指导➖下适量🐹运动，对于心血管病【xuè guǎn bìng】的预防🎷与治疗都大有【dōu dà yǒu】益处🌟。”厦心心【xià xīn xīn】🥔内五科主任戴【zhǔ rèn dài】翠莲教🚁授同时【shòu tóng shí】也强调：

推荐心血管疾病患者进行

以有氧运动为基础的心脏康复

在进行【zài jìn háng】运动之🙃前✋，要进行🐝系统评【xì tǒng píng】估【gū】，包括既往病史、服药情况、体格检【tǐ gé jiǎn】😪查💸、检验检查💸，心肺运动能力【dòng néng lì】🥩、平衡能力【lì】、营养状【yíng yǎng zhuàng】🕖态等。根据以上情况【shàng qíng kuàng】进行运动危险分层【fèn céng】，制定个性化运动处方👎。

所以特别要重视对心脏进行专科体检，

最好定期进行心血管健康检查，

评估自己的心血管状况，

避免因剧烈运动诱发心脏隐疾，

最大限度降低猝死风险。

公益跑活动结➕束后，大会组委会还【wěi huì hái】组织来自北京🌂医院【yī yuàn】、北京协【běi jīng xié】和医院【yī yuàn】、中国武【zhōng guó wǔ】警总医院【yī yuàn】、北京朝【běi jīng cháo】✖阳医院【yī yuàn】🛶、北京宣【běi jīng xuān】武医院【yī yuàn】🌙及厦心🚬医院【yī yuàn】等在内的强大医护专家【hù zhuān jiā】团队齐【tuán duì qí】聚厦心【jù xià xīn】医院【yī yuàn】，与市民【yǔ shì mín】面对面，围绕心脏康复🔧的五大【de wǔ dà】⏯处方【chù fāng】🤘：药物处🚯方【fāng】、运动处方【chù fāng】🤘、营养处方【chù fāng】🤘、戒烟处方【chù fāng】🤘和心理处方【chù fāng】🤘，为各类疑难复【yí nán fù】📗杂心血📲管疾病患者提🔠供免费咨询服【zī xún fú】务【wù】😭，吸引了🥤百余名市民慕😴名参与。

作为全国首批“心脏康【xīn zāng kāng】复中心【fù zhōng xīn】🤰”及“心脏康【xīn zāng kāng】复中心【fù zhōng xīn】🤰示范单位🏚”，厦心团队现场还为符合条件的市民【de shì mín】免费进⛄行了心【háng le xīn】⏱肺运动【fèi yùn dòng】😃功能检【gōng néng jiǎn】测(CPET)、体外反【tǐ wài fǎn】搏等心【bó děng xīn】⭕脏康复【zāng kāng fù】检查🕸。此外【cǐ wài】🙍，活动😃还安排了心肺复👷苏急救⚪培训、健康餐盘、康复运【kāng fù yùn】动😃、心理舒【xīn lǐ shū】缓等互动😃环节，为市民😔提供全【tí gòng quán】面周到的护心【de hù xīn】服务。